Με πήρε η Μαρία Μαζί με τα μπατόν Για σουλάτσο εκινήσαμε Μακρόθεν στο βουνόν Γιδόσκατα στα Πέριξ Παντού διασκορπισμένα Τα πράγματα τα δρομικά Τα έχουνε χεσμένα Εγυρίσαμε και πείναγα Τι παράξενο ρε μαλάκα Μία πίτσα ολόκληρη γονάτισα Και μία σοκολάτα πλάκα Από την αδημοσίευτη συλλογή “Δρομικές … read more

Τα Βελερεφόντεια πλησιάζουν, το άγχος κορυφώνεται ☠️

– Με απόλυτη επιτυχία διοργανώθηκε από τον..

– Αφού δεν έγινε ακόμα ο αγώνας ρε μαλάκα

– Αυτό δεν έχει καμία σημασία

Ακόμα και να έχουμε αφοδεύσει τα μάλα πριν τη προπόνηση πάντα παίρνουμε μαζί ένα πακέτο χαρτομάντηλα γιατί οι εντερικές διαθέσεις είναι απρόβλεπτες - ΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΔΡΟΜΙΚΟ ΒΙΒΛΙΟ

– Λένε πολλά για την μενταλιτέ την οποία φέρουν οι αθλητές των υπεραποστάσεων, για τους ιδιαίτερους λόγους που αυτοί άρχισαν αυτό το καταπονητικό άθλημα, την ιδιοσυγκρασία των καθώς και τη μοναδικότητα των, εσείς τι έχετε να πείτε γι’αυτό? – Βασικά εγώ τρέχω γιατί είμαι βλαμμένος read more

• Επικρατεί η αντίληψις ότι η πλειονότης των αθλητών υπεραποστάσεων διακρίνεται από μία ενδοστροφική κοσμοαντίληψη και καρμαθεωρία, από ένα θα λέγαμε μη οπορτουνιστικό λογισμό, μία μη γραμιική εξορθολογιστική υπερστροφή της β-π παραγωγικότητας εν γένει, τι έχετε να πείτε εσείς γι' αυτό?
• Εννοείται ρε μαλάκα

Τρέχουμε για να τρώμε με όρεξη, όλοι το ξέρουν αυτό

Ω! Τι όμορφη ανοιξιάτικη ημέρα Τι ομορφιά να ακούς τη βροχή να πέφτει όξινη, διαβρώνοντας με συνέπεια τα καλοσυντηρημένα τολ Σε αποχρώσεις του κόκκινου τα πάντα τριγύρω, επίκαιρο όσο ποτέ άλλοτε Αυτοκίνητα να σε προμηθεύουν με νερό άδολα και αδιάκοπα για να μη μείνει η σκόνη εξ' Αφρικής επάνω σου … read more

Εσύ το ήξερες? Όσο πιο γρήγορος ο ρυθμός που τρέχεις τόσα πιο πολλά χιλιόμετρα βγάζεις 💡

Ο υπέροχος λαός του Μαραθώνα και των περιχώρων αφού κατανάλωσε ένεκα της παραδόσεως 670 κιλά μπακαλιάρο και 1,5 τόνο σκορδαλιά ερεύθην, επέρδετο και αναχώρησε για τις προκαθορισμένες θέσεις του όντας πανέτοιμος για πολεμική εμπλοκή αλλά πάντα λαμβάνοντας τις απαραίτητες προφυλάξεις δια τον κορονοιό … read more

Το ήξερες? Διαλειμματική προπόνηση λέγεται αυτή κατά την οποία τρέχεις με αυξομειούμενο ρυθμό και ολιγόλεπτα διαλείμματα ενδιάμεσα - όχι αυτή στην οποία τρέχεις μια φορά με διάλειμμα ένα χρόνο 💡

Με πήρανε στο Σπάρταθλον! … … … … … … … Στο καινούργιο γυράδικο έξω από τη Σπάρτη read more

Ενεργειακό τζελ με παστουρμά και ισοτονικό με γεύση προβατίνα

Το Κράτος με εύσχημο πλην ουσιαστικό τρόπο ωθεί τους πολίτες στον αθλητισμό και δη στο Ούλτρα Ράνινγκ αλλά αυτοί είναι όλο γκρίνια και παράπονο read more

Για τον αθλητισμό Για τον πολιτισμό Για τον σοσιαλισμό

read more

I just finished running 10,05 kilometers in 1:00:08 using #Strava

Στάδιο Νέας Μάκρης και Πέριξ

Blast from the past from Strava 😎

Check out my race report and see my highlights from Marathon de Paris 2017.

racereport.strava.com/en-us/vid…

I tracked 5,02 km in 29:00

@runphotoapp #runphotoapp #runphoto

Check out my track running activity on Garmin Connect. #beatyesterday connect.garmin.com/modern/ac…